Idag är jag en mycket glad Maria:)))))

Idag fick jag resultat på mitt arbete. Rätt mathållning och träning har gjort att jag nu kommit en bit påvägen!

Mina resultat:

- 3,6 kg

- 5,5 cm i midjan

- 2 cm om låren

- 2 cm på bysten

- 1 cm överarm

- 3,5 cm stussen

BMI har jag minskat 1,2

Och sist men inte minst så har jag gjort av med 2,4% fett.

Im so Happy!!!!

Jag ska fortsätta i samma anda och jag ska nå mitt mål. Min PT sa nu att mer än så får jag inte gå ner i månaden för då går det för fort. Jag ska nu forts på samma antal kcal som innan fast att min kropp inte behöver så mycket längre. Så nästa gång kanske jag bara går ner 2kg och lika dant i månaden därpå, sen ska vi ändra antalet kcal för att gå ner ytterligare igen. Så nu ska detta hållas och sakta ner nergången en stund för att sedan öka det igen.

Idag regnar det, men det gör inget jag e sååå glad! JAG ÄR STOLT!