Direktlänk till inlägg 5 januari 2015
Nu är det måndag och en ny vecka. Jag starta den med att måla lite och sen avsluta den med ett fantastiskt pass combat.
3/100 zumba 60 min
4/100 body combat 60 min
Två steg närmare målet :)
Efter lite sömn inatt, kunde helt enkelt inte sova, så var det extra jobbigt att träna idag. Va helt slut efter halva passet, så fick verkligen kämpa den sista biten. Men det gör inget, hade såå kul ändå. Tack vare all energi ifrån gänget och inte minst vår fantastiska instruktör.
Jag har skrivit in all mat och högt och hatt mig. Imorgon är det att shake as på Sh'bam <3
Ciao ciao
Igår körde jag en vilodag och det var välbehövligt. Efter 3 pass i måndags och en avslutning på gritt så var jag helt slutkörd. I tisdags körde vi combat på ett annat gym, onsdags dansa jag madonna. Körde ett zumba pass idag och kände hur trötta...
Herre min skapare vilken träningsvärk jag har haft dessa dagarna!! Npg att jag har jhaft träningvärk många gången, men aldrig så som denna gången. Jag är inne på min tredje dag och känner av musklerna ganska mycket idag okcså. Snacka om att ...
Igårkväll var jag lite irriteradi halsen och det satt kvar även i morse. Jag åkte till min bokade tid med pt men hon avrådde mig att träna hårt när jag hade ont i halsen. Så eftersom jag ändå var där och hade lämnat barnen på barnpassningen så tänkte...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
||||||
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 | |||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|