Nu var det väldigt längesen jag skrev, ska bli duktigare på det.

Nu är det ett nytt år och många har nyårslöften.. jag har inget ;) Jag har mer satt mål. 

Mitt första lilla mål är -4 kg till februari, sen första delmålet är -10 kg till maj. 

Jag tränar fortfarande väldigt mycket och är nu från den 1 jan stenhård med mitt kcal intag och med vad jag stoppar i mig. Så målen SKA uppfyllas.

Jag har även ett mål till och det är att ha tränat 100 pass till midsommar och det vet jag att jag kommer att klara. 

Så jag kommer att uppdatera mina antal pass här och ska försöka nå över 100 :)

1/100 Sh'bam 45 min

2/100 Body combat 60 min

forts följer på denna imorgon ;)

Jag älskar verkligen att träna och just nu känner jag mig starkare och igång än vad jag gjort på väldigt länge. Jag tar i mer på passen och utmanar mig själv, jag kan göra saker som runningman, krunsch med armbåge mot knä (och det har jag inte kunnat innan), hoppar och studsar som aldrig förr. Känns såååå skönt att få tillbaka rörligheten. 

Det jag kör mycket just nu är Body combat, Sh'bam, zumba och Box. Kommer att prova IW och Grit snart också. Har hittat ett super härligt gäng som också älskar att träna som peppar mig att prova nya saker :) All kärlek till er!

Någon som har bra tips på god och nyttig mat så är det mycket välkommet :)