Herre min skapare vilken träningsvärk jag har haft dessa dagarna!! Npg att jag har jhaft träningvärk många gången, men aldrig så som denna gången. Jag är inne på min tredje dag och känner av musklerna ganska mycket idag okcså. Snacka om att jag maxa på mittben pass med min pt. 

Efter att jag tränat då 7 dgara i rad så tog jag en vila på 2 dagar som mina ben verkligen behövde. 

Idag kommer jag att köra igång en ny vecka. KOmmer att dansa zumba idag.

Min vecka planerar jag att träna såhär (om allt går som planerat så kommer jag att träna såhär denna veckan):

Mån; combat 60 min och sen Grit styrka 30 min

Tis; Combat 60 min och då på ett annat gym om vi fick en inbjudan att köra en gång, så kul!

Ons; Dance 45 min och sen bodyvive 60 min.

Tors; vila!

Fre; Zumba 45 min

Lör; combat 60 min eller Sh'bam.. vill igentligen båda med de går samtidigt så får se vilken det blir.

sön; vila

Visst blir det bra! Längtar redan! I mitten av februari ska jag mätas och vägas och jag hoppas på bra resultat!

Jag skriver in och väger all mat och håller mig oftast lite under min intagsnivå. 

Nu måste jag fixa lunch till mig och barnen :)

Ciao