Jag skulle göra såå mycket idag.. nja knappt hälften blev gjort. 

Efter att fått lägga om hela dagen på en handvändning så myste jag lite med barnen i soffan, å slumra till. Sen va det dax för mat och sen körde jag igång på ovanvåningen. Båda barnens rum skulle städas ordentligt och säkert 10 maskiners tvätt skulle vikas å läggas in. När allt de var klart hade klockan hunnit bli 15.30. 

Jag gick ner och hitta min 6 åring tittande på tv och min 2 åring låg ihop kryllad på mattan och sov. hihi mina fina!

Så jaha.. det blev en välförtjänt dusch och sen middag lagning.

Jag begav mig till jobbet 17.30 och tänkte vara hemma till 20.30 Men damen var en väldigt prat glad peron och det hela som brukar ta upp till 2h tog 4h! 

Inte den lördag kväll jag hade tänkt mig direkt :/

Men ja nya tag imorgon. Inget jobb imorgon så jag å barnen ska åka till gymmet en runda. Sen får vi se hur vi ska fira morsdag.

Natti natti           

Jag drog upp mig och barnen imorse kl 6,30 för att göra oss klara. Mina ögon var så trötta att det kändes som att jag hade grus i ögonen. Men upp var det och göra sig klar för att åka och lämna barnen hos svärmor och sen iväg och jobba. 

Vi tog ett steg ut genom dörren och får då ett sms från vår controller.. min morgon demo var ombokad. 

Jaha.. då står jag med allt färdigt och barnen var äntligen vakna och glada att de skulle till farmor. Det sluta med att min stora tjej blev jätte sur för att de inte skulle dit längre så jag fick snällt ställa mig och göra pannkakor ist så hon blev nöjd av ändringen. 

Det visade sig att de inte fanns någon sylt hemma, de valde att ta lingon på.. å det var ju inte gott. Så nu får de äta utan och Elizia är sur för att det inte heller va gott. 

Så då får hon vara hungrig då till nästa måltid. 

Jag som blev glad att få vara hemma med barnen ist och umgås med dom. 

Vince har bara dammsugaren i huvudet och vill städa hela tiden. Men det e ju bra, då kan han hjälpa mig när jag städar där uppe idag.

Men nu får jag bättre tid till att träna iaf, måste skapa mig inspiration!! Har inte bestämt ännu om jag ska gå på ett pass eller ta gymmet...

Ett bra tipps till ett bra mellanmål är gjort på Kvarg, jag tycker att det e så gott att man kan ha det som kvälls mys tex ist för annat onyttigt. Det påminner om äpplekaka.

50g kvarg

lite stevia

lite kanel

1 skalat och kackat äpple (små tärningar)

och så blanda ihop allt. Super gott och nyttigt!

  Idag fick jag en lite stund att leka med barnen. Min storA tjej har ju knappt tid med mig när hon leker med kompisarna. 

Idag har jag iaf hunnit med att äta alla kilocalorier jag ska äta iaf.. jag har 100 kvar men det funkar. Jag har tråkigt nog inte hunnit träna något sen onsdag, tur att jag har ett arbete som aktiverar mig när jag jobbar mycket iaf.

Mitt arbete består av att bära 2 stora lådor och en stor väska in och ut ur bilen och hushållen hela dagarna. Jag monterar upp och ner och gå från att sitta på golvet och stå hela tiden i 2 -2,5 h i varje demo. Jag e helt slut när jag haft flera demo på en dag.

Hur ska man få in ett bra träningspass sådana här dagar?? Inte vet jag, Men jag får kämpa på, ska försöka få in ett pass mitt imellan mitt jobbpass imorgon. Då får det bli att hämta barnen, åka å träna å lämna de på barnpassning, hem å duscha och äta sen iväg å jobba igen. Vissa dagar har man inget liv!

Jag hoppas på iaf 1 eller 2h på kvällen med barnen iaf.

Någon som har tips hur man kan få jobb, träning och familj att passa ihop??

Ciao

Idag hade jag min första personlig tränings möte i Gymmet!!

Såå gryymt jobbigt!!! Vi körde ben i en massa olika övningar. Och jag trodde vid fleera tillfällen att jag skulle svimma. Jag mådde illa och var helt yr. Men jag tog mig igenom det. Jag kände efter en halv timme att nä nu vill jag gå hem! Nu i efterhand så är jag glad att jag gjorde det, men jisses vad as jobbigt det var!

Vi har ny tid om en vecka och då ska jag ha tränat 4 ggr innan dess. Då e det dax för bålen. 

Efter 2 barn å extra hull e det inte det lättaste att få skinnet på plats igen, men jag ska gööra allt jag kan för att undvika en operation på magen. 

Jag e väldigt ny med det här med att blogga.. så jag har inte listat ut riktigt hur man kan lägga ut bilder på sin bloggs framsida. Hade velat ändra lite på utseendet, men fattar inte hur man gör. 

Om det e nån som vet så får ni gärna ge mig tips.

Just nu sitter jag på altanen och bara njuter av att vara ledig och barnen leker i gräset. Snart dax att gå in å äta lite middag och sen ta det lugnt i soffan. 

Hejsvejs!

Klockan är nu 11.30 och halva dagen har redan gått. Jag var och dansa Zumba imorse kl 9.15 i 45 min och efter det körde jag 30 min gym. Jag har hunnit äta min lunch så nu känns allt toppen!   

De tråkiga hemma sysslorna slår mig som en örfil och påminner mig om att ett enormt berg med rentvätt väntar på mig där uppe:( och två barnrum som där e bombnerslag i. Tillbaka till en annan verklighet.

Så länge man e på hemmaplan är det lättare att gå efter sitt schema.. den stora prövningen kommer när man ska iväg och göra saker, utflykter, små resor osv. Då blir man alltid sugen på något extra. Men måste stå emot!   

Resten av denna dagen kommer att bestå av städande, som tur e så ska jag bara ta ovan våningen min sambo tar nere ;) sen ska jag iväg och jobba ikväll runt 16 tiden.. sen lär jag vara helt slut efter det. ÅÅ vill så gärna hitta ett annat jobb som är mer strukturerat!!

Ha en bra dag i den efter längtade soooolen!!

Den 9 maj var jag på mitt första besök och fick ett gym schema. Jag ska cykla eller ta crosstrainer i 30 min innan gymmandet. Jag har valt cykel nu de första gångerna, å fyy vad ont i baken man får av sadlarna.. men det blir väll bättre sen :)

Sen kör jag 3 övningar med boll för baksida ben, rygg, balans och mage. 3 maskiner med vajrar för rygg, mage och armar. Det kommer jag att köra 2 ggr i veckan. 

Och eftersom jag älskar att gå på olika pass, mest zumba, body combat, body pump och liknande så ska jag köra det 2 ggr i veckan. 

I onsdags var jag och vi vägde å mätte allt möjligt också så hade vi kost möte. Så från och med torsdags har jag ätit rätt och skrivit in allt i min mapp som räknar mina kilocalorier, men det är svårt att komma upp i det jag ska äta så det måste jag jobba på.

Träning denna veckan har blivit 2 gym pass och ett body combat pass. Passet hade jag igår så jag har haft träningvärk Arne idag. 

Hädanefter kommer jag att skriva så ofta jag kan om hur allt går, försöka lite varje dag. Detta kommer bli en berg och dalbana känslomässigt, MEN JAG SKA KLARA DET!!

Nu e det dax för sängen, sambon vill lägga sig och det e upp tidigt å jobba imorgon.

Kraam

I fredags den 9 maj var jag hos min nuvarande Personliga tränare och köpte mig 18 timmar med henne och hennes kunskap. Jag ska träna mig till den kropp jag en gång hade och så att jag kan stå stolt i min blivande bröllops klänning. Detta är mitt mål!   

Jag ska gå ner runt 30 kg och det enbart genom träning och att äta rätt. Det lär inte bli lätt, men jag ska kämpa för att nå mitt mål i blod, svett och tårar.

Jag har nu börjat att träna 4 gånger i veckan och jag skriver in all min mat i min app på telefonen som hjälper mig att räkna kilocalorierna.  Denna hann jag träna 3 ggr varav 2 i gymmet och ett body combat pass. Jag har inte riktigt klarat äta allt jag skulle äta dessa dagarna, så jag måste lära mig att äta oftare.

Jag kommer även lägga ut bilder på mina resultat.. men det gör jag när jag känner att jag vågar.

Jag kommer att skriva om min träning, mat och hur jag känner just i det tillfället upp och nergångar, glada och kämpiga. 

Hade varit kul om man fick peppning å stöttning å tips här!