Direktlänk till inlägg 30 juni 2014
Igårkväll var jag lite irriteradi halsen och det satt kvar även i morse. Jag åkte till min bokade tid med pt men hon avrådde mig att träna hårt när jag hade ont i halsen. Så eftersom jag ändå var där och hade lämnat barnen på barnpassningen så tänkte jag att jag skulle cykla lite lugnt iaf och körde en lite längre strecth.
Konstig nog så har jag inte haft ont sen dess.. hmm..
Hon rådde mig att ta det lugnt de närmsta dagarna så jag inte orsaka en större infektion.
Imorgon ska jag å 2 syrror till vår morfar och göra vid hans uteplats. Där e ogräs till midjan, så där har vi å göra. Så blir inget stilla sittande iallafall.
Vi boka in en ny tid på onsdag kväll så den hoppas jag på att kunna ta.
Ska lägga ut en före å efter bild här sen på vårt arbete ;)
Igår körde jag en vilodag och det var välbehövligt. Efter 3 pass i måndags och en avslutning på gritt så var jag helt slutkörd. I tisdags körde vi combat på ett annat gym, onsdags dansa jag madonna. Körde ett zumba pass idag och kände hur trötta...
Herre min skapare vilken träningsvärk jag har haft dessa dagarna!! Npg att jag har jhaft träningvärk många gången, men aldrig så som denna gången. Jag är inne på min tredje dag och känner av musklerna ganska mycket idag okcså. Snacka om att ...
Nu är det måndag och en ny vecka. Jag starta den med att måla lite och sen avsluta den med ett fantastiskt pass combat. 3/100 zumba 60 min 4/100 body combat 60 min Två steg närmare målet :) Efter lite sömn inatt, kunde helt en...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 |
6 | 7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 | 29 |
|||
30 | |||||||||
|