Igår var jag och körde mitt gympass som jag blanda in några övningar som jag körde med pt:n. Det gick jätte bra.... tills!! det sa PANG i ena skinkan. aoooiii vad ont det gjorde. Och det stråla ner i benet.

När passet va slut så stretcha jag den muskeln i massa olika vinklar och även om jag kom åt den så gjorde det sååå ont. Och det gick inte över överhuvudtaget. Så det benet drog jag efter mig hela dagen igår.

Som tur e så är det bättre idag :) 

Så imorgon blir det att jag sticker dit å lyfter lite mer tyngder. Funderar på att simma litta efter :)

ÅÅå snart så ska jag få veta mitt första resultat! Jog hoppas verkligen det hänt något!